Σκιουφικτά με Χαρούπι (Spaghetti) – 1kg
Παραδοσιακά Σπιτικά Ζυμαρικά Κρήτης
Ανακαλύψτε την αυθεντική γεύση της Κρήτης με τα χειροποίητα σκιουφικτά, εμπλουτισμένα με χαρουπάλευρο για μια ιδιαίτερη, ελαφρώς γλυκιά γεύση και υψηλή διατροφική αξία.
Συστατικά:
✔️ Χαρουπάλευρο
✔️ Σιμιγδάλι
✔️ Νερό
(Περιέχει γλουτένη σίτου)
🕑 Χρόνος βρασμού: 10 λεπτά
Απολαύστε τα με:
✔️ Ψητό σολομό, φρέσκο χυμό λεμονιού & βασιλικό
✔️ Μανιτάρια & ντοματίνια ή φέτα, ελιές Καλαμών & μπρόκολο
✔️ Σπανάκι, ρόκα, σως αβοκάντο & ψητό κοτόπουλο
✔️ Τόνο κονσέρβα, φρέσκο ελαιόλαδο, ντοματίνια, κρίταμο & θυμάρι
✔️ Χωρίς κρέας; Δοκιμάστε τα με μανιτάρια, ντοματίνια, φρέσκα μυρωδικά & φλούδες παλαιωμένης κρητικής γραβιέρας
👉 Η προετοιμασία ενός θρεπτικού & νόστιμου γεύματος δεν απαιτεί κόπο—αρκεί φαντασία & ποιοτικά υλικά!
Διατροφική Αξία ανά Μερίδα:
- Ενέργεια: 352Kcal / 1489kJ
- Πρωτεΐνες: 11,4g
- Υδατάνθρακες: 73,1g
- Σάκχαρα: 4,6g
- Λιπαρά: 2,7g
- Κορεσμένα Λιπαρά: 0,6g
- Νάτριο: 116mg
📌 Δείτε περισσότερες γευστικές προτάσεις στη στήλη μας “Συνταγές Μαγειρικής”!
Επιπλέον πληροφορίες
Βάρος | 1,200 κ. |
---|