Κρητικό Φασκόμηλο / 25gr

Φυσικός θησαυρός της Κρήτης

Το κρητικό φασκόμηλο (επιστημονική ονομασία Salvia fruticosa) είναι ένα ενδημικό αρωματικό φυτό της Ανατολικής Μεσογείου, με ιδιαίτερη παρουσία στην Κρήτη. Οι Κρητικοί το χρησιμοποιούν παραδοσιακά εδώ και αιώνες, τόσο στη διατροφή όσο και στην παραδοσιακή ιατρική, χάρη στις πολύτιμες θεραπευτικές του ιδιότητες.

✦ Θεραπευτικές Ιδιότητες

Αντιοξειδωτικό

Πλούσιο σε φαινολικές ενώσεις, το φασκόμηλο προστατεύει τα κύτταρα από την οξείδωση, βοηθώντας στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στην πρόληψη χρόνιων παθήσεων.

Αντιφλεγμονώδες

Τα ενεργά συστατικά του, όπως το ροσμαρινικό οξύ και τα αιθέρια έλαια, συμβάλλουν στη μείωση φλεγμονών — ιδιαίτερα ωφέλιμο σε περιπτώσεις πόνου των αρθρώσεων, ρευματισμών ή πρηξίματος.

 Αντιμικροβιακό – Αντισηπτικό

Το έγχυμα από φασκόμηλο χρησιμοποιείται παραδοσιακά για γαργάρες σε περιπτώσεις πονόλαιμου, φαρυγγίτιδας ή στοματικών ερεθισμών, χάρη στη δράση του ενάντια σε βακτήρια και ιούς.

 Χωνευτικό – Καταπραϋντικό

Το φασκόμηλο βοηθά στην πέψη, καταπραΰνει το στομάχι και ανακουφίζει από φουσκώματα και ήπιες γαστρεντερικές διαταραχές. Επίσης, έχει ήπια ηρεμιστική δράση, ιδανικό για το άγχος και την αϋπνία.

 Πώς καταναλώνεται

Το πιο συνηθισμένο είναι ως ρόφημα:
1 κουταλάκι αποξηραμένο φασκόμηλο σε βραστό νερό για 5-7 λεπτά.
Απολαύστε το ζεστό ή κρύο, σκέτο ή με μέλι.

⚠️ Προσοχή

Η χρήση του σε μεγάλες ποσότητες ή για μεγάλα χρονικά διαστήματα δεν συνιστάται, ειδικά σε εγκύους ή σε άτομα με ορμονικά προβλήματα. Συμβουλευτείτε επαγγελματία υγείας πριν τη χρήση για θεραπευτικούς σκοπούς.